hälsa Tag

Vägen framåt – till ett friskare liv efter covid-19 handlar om hur du hittar din personliga väg till läkning.  Pia Lerigon är utbildad lean- och katacoach. Med hjälp av den österländska katametoden, som används för att navigera i okänd terräng, tog hon sig ur en tio veckor lång och svår coronainfektion. Här delar hon med sig av sina metoder för att bli frisk. ...
12 augusti, 2020 /
Runstreak innebär att man springer varje dag. Men är det inte skadligt? Hur gör man när man är sjuk? Behöver inte kroppen vila? De frågorna, och många fler, får vi svar på när Daniel Karlsson tar oss med på sin egen livsresa, från att avsky löpning till att idag tillhöra dem i Sverige som har sprungit flest antal dagar i rad. ...
31 maj, 2019 /
Är du nyfiken på dig själv, dina närmaste och människor i stort? Nu har du chans att lära känna ditt temperament och se om du är en tanke-, känslo- eller viljemänniska. Du får bekanta dig med hela tolv sinnen och om vad som kanske saknas i din helhet om du inte känner dig balanserad. ...
08 mars, 2017 /
Idag kom våra referensexemplar av "Jag är sjuk", skriven av Lisa Jisei. Boken tar upp ett väldigt allvarligt ämne då Lisa berättar ingående om hennes ortorexi och hur den påverkade hennes liv in i minsta beståndsdel. Hon berättar även hur hon till slut lyckades att bryta sig fri från det. Den är värd att läsa för alla som antingen själva befinner i sig i en situation där träningen håller på att ta över vardagen, eller känner någon som man tror kan vara i riskzonen. En sak är säker och det är att det definitivt kan bli för mycket av det goda - man...
07 april, 2015 /
Vi skulle älska att jobba med dig. Känner du samma sak? Hör av dig till oss!