Tai Chi Chuan – svensk utgåva

15 Dec Tai Chi Chuan – svensk utgåva

Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka. Tai Chi-rörelserna, som betonar en enhet av kropp och själ, är en perfekt kombination av motion och meditation. Rörelserna är långsamma och väl avvägda med mjuka övergångar mellan övningarna.

Genom de olika rörelserna underlättas också andningen så att en total balans kan uppnås. Efter detta kan källan till kroppens vitalitet, den så kallade “Jing Qi”, fritt användas och omvandlas i människokroppen.

Tai Chi Chuan passar för alla: unga och gamla, män och kvinnor, sjuka och friska. Alla kan öva.

 

Finns i följande format:

format_01

SNABBFAKTA:

Titel: Tai-Chi Chuan
Författare: Zhong-Tian Xue
Omslagsdesign: Anders Nyman
Sättning: Whip Media
ISBN: 978-91-88265-15-9
Format: 135×210, 114 sidor, PoD




Vi skulle älska att jobba med dig. Känner du samma sak? Hör av dig till oss!